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ADHS im Erwachsenenalter

ADHS im Erwachsenenalter betrifft je nach Studie zwischen 2,5 und 4 Prozent in Deutschland. ADHS ist eine Entwicklungsstörung des Gehirns, die ihren Ursprung in der Kindheit hat, oftmals jedoch bis ins Erwachsenenalter anhält.

ADHS-Symptomatik

Die häufigsten Symptome von ADHS im Erwachsenenalter sind:

  1. Unaufmerksamkeit und Konzentrationsstörungen
    Erwachsene mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, insbesondere auf solche, die sie als langweilig oder uninteressant empfinden. Es fällt ihnen schwer, Details zu beachten, und sie machen leicht Fehler aus Unachtsamkeit. Dies kann zu Problemen im Beruf oder im Alltag führen.
  2. Vergesslichkeit
    Häufiges Vergessen von Terminen, Aufgaben oder wichtigen Details gehört zu den typischen Symptomen. Auch das Verlieren von persönlichen Gegenständen wie Schlüsseln oder Geldbörsen ist ein häufiges Problem.
  3. Impulsivität
    Impulsives Verhalten, wie etwa unüberlegte Entscheidungen zu treffen, plötzliche Wutausbrüche oder Schwierigkeiten, Geduld zu bewahren, sind weitere Anzeichen. Erwachsene mit ADHS reagieren oft spontan und ohne gründliche Überlegung, was zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann.
  4. Organisationsprobleme
    Schwierigkeiten bei der Planung und Strukturierung des Alltags sind typisch. Betroffene haben oft Probleme, Aufgaben effizient zu organisieren oder ihre Zeit richtig einzuteilen, was zu Stress und Frustration führt.
  5. Überaktivität und Rastlosigkeit
    Während Hyperaktivität bei Erwachsenen oft weniger auffällig ist als bei Kindern, erleben viele Erwachsene mit ADHS eine innere Unruhe. Sie haben Schwierigkeiten, still zu sitzen, und fühlen sich häufig getrieben oder angespannt.
  6. Schwierigkeiten bei der Aufgabenbewältigung
    Besonders bei längeren oder komplexen Aufgaben fühlen sich Betroffene schnell überfordert. Es fällt ihnen schwer, Projekte zu Ende zu führen, oder sie schieben unangenehme Aufgaben häufig auf.
  7. Emotionale Schwankungen
    Erwachsene mit ADHS können eine stärkere emotionale Reaktivität zeigen, was zu Stimmungsschwankungen führt. Frustration, Ärger oder Enttäuschung können schnell entstehen, was die zwischenmenschliche Kommunikation erschwert.
  8. Schwierigkeiten mit der Arbeitsmotivation
    Viele Erwachsene mit ADHS haben Probleme, ihre Arbeitsmotivation aufrechtzuerhalten, insbesondere bei wiederholenden oder wenig herausfordernden Tätigkeiten. Es fällt ihnen schwer, sich langfristig auf Ziele zu fokussieren.

Diagnostik der ADHS

Die Diagnose erfolgt anhand der aktuellen internationalen Diagnosesystemen DSM 5 und ICD 10 bzw. ICD 11. Damit eine Diagnose möglich ist, muss eine gewisse Anzahl von entsprechenden Symptomen vorliegen. Zudem müssen diese bereits vor dem 12. Lebensjahr vorgelegen haben.

Es können drei Typen unterschieden werden:

  • vorwiegend unaufmerksam
  • vorwiegend hyperaktiv-impulsiv
  • gemischt

Ablauf der Diagnostik

Da es keine objektiven Tests gibt, die „beweisen“ können, dass eine ADHS vorliegt, müssen ganz verschiedene Informationen gesammelt und bewertet werden. Die Diagnostik geschieht dabei in mehreren Sitzungen.

  1. Erstgespräch und Anamnese
    Der erste Schritt der Diagnostik ist ein ausführliches Gespräch. Hierbei wird die persönliche und familiäre Vorgeschichte sowie die aktuelle Lebenssituation besprochen.
    Zeitaufwand ca. 50min.
  2. Symptomabfrage mit spezifischen Fragebögen
    Im zweiten Schritt werden dann die spezifischen Fragebögen zur systematischen Erfassung der Symptomatik sowohl aktuell als auch in der Kindheit eingesetzt.
    Zeitaufwand ca. 50min Interview + ca. 30min selbstständiges Ausfüllen von Fragebögen vorab.
  3. Fremdanamnese
    Oftmals ist es hilfreich oder sogar notwendig Informationen aus Ihrem Umfeld zu Ihrem Verhalten heute oder früher in der Kindheit einzuholen. Hierfür bitte ich Sie Fragebögen von Ihren Eltern, Geschwistern oder Partnerinnen ausfüllen zu lassen. Zudem können sich Hinweise in den Zeugnissen aus den ersten Schuljahren finden lassen.
  4. Auswertung der Fragebögen
    Durch die Auswertung und Zusammenfassung der verschiedenen Fragebögen und der Fremdanamnese kann beurteilt werden, ob eine ADHS höchstwahrscheinlich vorliegt oder nicht. Dieser Schritt erfolgt ohne Sie und das Ergebnis wird dann gemeinsam mit Ihnen besprochen.
  5. Differentialdiagnostik und Komorbiditäten
    Da die Symptome der ADHS nicht spezifisch sind, sondern auch für andere Erkrankungen sprechen können, ist eine gewissenhafte Differentialdiagnostik wichtig. So kann herausgefunden werden, ob eine ADHS oder eine andere Erkrankung vorliegt (z.B. Depression, Persönlichkeitsstörung, körperliche Erkrankung wie z.B. Schilddrüsenerkrankung, etc.) oder ggf. verschiedene zugleich, sogenannte Komorbiditäten. Hierfür ist ggf. eine körperliche ärztliche Untersuchung beim Hausarzt oder Facharzt notwendig.
    Zeitaufwand je nach Umfang 5-100min.

Kosten der ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter

Die Kosten für die ADHS-Diagnostik richten sich nach dem zeitlichen Aufwand und basieren auf den für Psychotherapeuten geltenden GOP-Ziffern.

Bei einem durchschnittlichen Aufwand (s.o.) werden drei Präsenzsitzungen notwendig sein plus ggf. das Einholen von Informationen von Familienangehörigen, um die Symptomatik in der Kindheit zu verifizieren. Sollte eine ausführliche Differenzialdiagnostik notwendig sein, wird ggf. noch mehr Zeit benötigt werden. Im Schnitt rechne ich dabei mit 488,58 Euro.

Wenn Sie privat versichert sind, kann die Diagnostik ggf. im Rahmen der Sprechstunden erfolgen, so dass die Kosten übernommen werden. Bei gesetzlich Versicherten ist derzeit leider keine Kostenübernahme möglich.

Bevor Sie einen Termin zur ADHS-Diagnostik buchen, ist es hilfreich, wenn Sie zunächst den ADHS-Screening-Fragebogen ausfüllen, ob es überhaupt Hinweise auf ADHS bei Ihnen gibt.

Therapiemöglichkeiten bei ADHS im Erwachsenenalter

So verschieden die Menschen mit ADHS im Erwachsenenalter sind, so verschieden sind die Dinge, die ihnen helfen, einen besseren Umgang damit zu finden. Grundsätzlich können folgende Bereiche unterschieden werden:

  • Psychoedukation
  • Psychotherapie
  • Pharmakotherapie / Medikamente
  • Spezifische Tools
  • Selbsthilfe(-gruppen)

Weitere Informationen zu ADHS im Erwachsenenalter

Wenn Sie sich weiter zu ADHS im Erwachsenenalter informieren wollen hier einige Anregungen:

ADHS Screening Selbsttest ASRS

1. Wie oft haben Sie Schwierigkeiten sich auf das zu konzentrieren, was andere sagen, selbst wenn sie direkt mit Ihnen sprechen?

 
 
 
 
 

2. Wie oft verlassen Sie ihren Sitzplatz in Situationen, in denen von Ihnen erwartet wird, dass Sie sitzen bleiben?

 
 
 
 
 

3. Wie oft haben Sie Schwierigkeiten zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen, wenn Sie Zeit für sich haben?

 
 
 
 
 

4. Wie oft beenden Sie in Unterhaltungen den Satz anderer Personen, bevor diese ihn selbst zu Ende sprechen können?

 
 
 
 
 

5. Wie oft verschieben Sie Dinge bis auf die letzte Minute?

 
 
 
 
 

6. Wie oft brauchen Sie die Unterstützung anderer, um Struktur in ihren Alltag zu bringen und auf Details zu achten?

 
 
 
 
 

Hinweise

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