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ADHS-Selbsttest

Hier können Sie eine erste Einschätzung erhalten, ob Sie möglicherweise ADHS im Erwachsenenalter haben.

1. Wie oft haben Sie Schwierigkeiten sich auf das zu konzentrieren, was andere sagen, selbst wenn sie direkt mit Ihnen sprechen?

 
 
 
 
 

2. Wie oft verlassen Sie ihren Sitzplatz in Situationen, in denen von Ihnen erwartet wird, dass Sie sitzen bleiben?

 
 
 
 
 

3. Wie oft haben Sie Schwierigkeiten zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen, wenn Sie Zeit für sich haben?

 
 
 
 
 

4. Wie oft beenden Sie in Unterhaltungen den Satz anderer Personen, bevor diese ihn selbst zu Ende sprechen können?

 
 
 
 
 

5. Wie oft verschieben Sie Dinge bis auf die letzte Minute?

 
 
 
 
 

6. Wie oft brauchen Sie die Unterstützung anderer, um Struktur in ihren Alltag zu bringen und auf Details zu achten?

 
 
 
 
 

Hinweise

Markieren Sie das Kästchen, das am besten beschreibt, wie Sie sich in den letzten 6 Monaten gefühlt und sich benommen haben. Wenn Sie unsicher sind, welche Antwortoption Sie auswählen sollen, kreuzen Sie das an, was am ehesten typisch für Sie ist.