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Depressionen Selbsttest

Hier können Sie eine erste Einschätzung erhalten, ob Sie möglicherweise derzeit unter Depressionen leiden. Bitte beachten Sie, dass dieser kurze Fragebogen lediglich typisch depressive Symptome abfrägt aber keine ausführliche Diagnostik ersetzten kann. Die unten beschriebenen Symptome könnten auch in anderen Krankheitsbildern vorkommen.

1. Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten

 
 
 
 

2. Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit.

 
 
 
 

3. Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf

 
 
 
 

4. Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben

 
 
 
 

5. Verminderter Appetit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen

 
 
 
 

6. Schlechte Meinung von sich selbst; Gefühl, ein Versager zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben

 
 
 
 

7. Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z.B. beim Zeitunglesen oder Fernsehen

 
 
 
 

8. Waren Ihre Bewegungen oder Ihre Sprache so verlangsamt, dass es auch anderen auffallen würde? Oder waren Sie im Gegenteil „zappelig“ oder ruhelos und hatten dadurch einen stärkeren Bewegungsdrang als sonst?

 
 
 
 

9. Gedanken, dass Sie lieber tot wären oder sich Leid zufügen möchten

 
 
 
 

Hinweise

Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

Der Patientenfragebogen (PHQ-9) ist ein kurzer Screening-Fragebogen für typische Symptome bei Depressionen.